年少のときにやっていたトレーニングです。
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右と左が分からない！きき手を意識することからはじめてみた

右手と左手、右足と左足の区別が大方つくようになってきました。まだカンペキじゃないけど次のステップに進んでいきます。

カニのマネをする

両手をチョキにして横歩きするトレーニングです。

部屋の真ん中で向かい合わせに立ったら、息子の立ち位置に目印をつけてトレーニング開始。
うちはガムテープを床に貼り付けました。

①両手をチョキにして「みぎ～」と言いながら右に横歩き。これを息子と一緒にやります。鏡状態だから右と左をしょっちゅう間違えそうになる（苦笑）。そして意外と横歩きって難しかったです。

②「目印までもどるよ～。」と指示して二人で競争しながら戻ります。

③右が定着したら三回に一度は左を取り入れてみましょう。

右が定着するまでは右だけを何度も何度もくり返しました。

横歩きだけだと飽きるので、ジャンプしながらだったり、しゃがんだ状態で横歩きしたり・・・（これはけっこうキツかった～）。横走りするのも面白いですよ。

このトレーニングは屋外でもOK。公園は広いから体力がいるけどけっこう楽しめます。

顔を左右にむける練習

道を渡るときの安全確認「右みて～、左みて～、右みて～。」をできるようになってほしい！！

①立った状態で息子と向かい合わせになります。

②「右みて～。」と顔だけを右に向けます。（鏡状態なので私は左を向いてる。）

顔だけ右に向けるのは難しいみたいで、どうしても体ごと向いてしまうね。でも右を向いてるなら体ごとでもOK。

③右が定着したら「右みて～、左みて～、右みて～。」を練習する。

こども園で年に何回か交通指導があるので、なじみがあるのか取り組んでもらいやすかったです。だけど個々に教えてくれるわけではないから出来ることはやっとかないとね。

実際トレーニングする前は右と左が分かっていなくて「みぎ～。」と言いながら左に顔を向けていました。

右に人形（ぬいぐるみ）を置く

今回は息子の大好きなしまじろうとアンパンマンのぬいぐるみを用意しました。

まずは、息子の右手に赤ペンで目印をつけます。

向かい合わせに座ったら息子の右がわにしまじろうをチョンと置きます。
ママ「ユウ（息子）の右にはしまじろうがいるね。」と伝えたら質問開始。

①ママ「しまじろうはユウ（息子）のどこにいる？」
最初は質問の意味がよく分かっていないようでした。小声で答えを教えて右手をタッチ。目印を確認して右を意識させます。

②一旦しまじろうを回収（私の背中にいったん隠す感じ）。そして、さっきと同じ場所に置いて同じ質問をします。

しまじろうを連続で右３回、左１回。そのあとアンパンマンを連続で３回、左１回。

正解ならめちゃくちゃ褒める。間違ったり答えに詰まるようなら小声で答えを教えて、右を徹底的にやります。連続で右３回とは書いたけど、なんならもっと回数を増やしてもＯＫ。

とにかく右、右、右。なにはともあれとにかく右です！！

アンパンマンにでてくる他のキャラクターも好きなので（特にコキンちゃんやドキンちゃん）、人形を入れ替えながら練習していきました。

ママが左右に立つ

息子の右手に赤ペンで目印をつけます。私が息子の右がわに立ったら質問開始です。

①ママ「ママはユウのどこにいる？」と質問してから右手をタッチ。
正解したらおもいっきり褒めて、間違ったり答えに詰まるようなら小声で答えを教えます。

②息子の左がわに行くふりをして右がわに戻る。
右が定着するまで何度も何度もくり返します。いったりきたりで大変だけど、いい運動になりますよ（笑）。

③パパ（第三者）に参加してもらう。

いつもママとのトレーニングなので、違う人になると（パパとはいえ）混乱するかもと思ってたけど大丈夫でした。だけど、質問するのはママです。

おわりに

いつのまにか、運動会やお遊戯会の振り付け、並ぶ順にとまどうことが少なくなりました。

まだ前や後ろ、上や下は教えていません。だけど園で生活してるおかげか、だいたい分かっている感じはします。やっぱり左右が難しいんだよね。

あと、先生たちが配慮してくれたってのもあります。運動会にしろお遊戯会にしろ、種目によっての並びかたをコロコロ変えないでいてくれたんです。息子が混乱しないようにパターンを決めてくれていたのが本当に有り難かった！！

でも本当に左右って難しいうえに、毎日しっかり意識しないと簡単に忘れるんだよね。
他に教えなくちゃいけないことが山ほどあるんだけど、左右のトレーニングはまだまだ続いていくんです・・・。

ある日、友人からこんな話を聞きました。

「こどもが小学一年の頃、時計の学習につまずいて大変だった。もっと早く時計に慣らしておけばよかった。」

友人の子は色んなことをよく知っていて好奇心旺盛な定型発達の男の子です。その子が大変なんだったら息子は間違いなくもっと大変だよね。これがキッカケになって時計を意識する生活がスタート。

時計の読みかたを学習する前にやらなくてはいけないことがたくさんありました。

アナログ時計を用意する

まずは時計の購入です。こどもは丸い形の物が好きだとネットで読んだことがあるので形は丸型。数字の色は黒でシンプルなものを選びました。

それを一日に何度も目に入りやすいリビングに取り付けます。

今まで時刻や時間はスマホで確認していたので家には時計がありませんでした。だから時計そのものに息子は興味津々。

「あれ知ってる！いち（１）だ！」と時計の数字を指さして嬉しそうに読んでます。つかみはＯＫ！！

数唱する・数字を読む

時計は６０進法なのでここまでの数字をマスターする必要があります。
息子は５０までの数唱はできるけど数字は３０までしか読めないのでカードを使ってトレーニングしました。

目標は年長までに６０までの数唱と数字が読めるようになること。さらに欲をいえば１００までの数唱と数字が読めるようになることです。

【トレーニング方法】
１～１００までの数字カードを作る。
画用紙を切って黒のマジックで数字を書いたものをラミネートしました。

数字を言いながら床にカードを［１～１０、１１～２０、２１～３０・・・］というふうに並べていく練習をします。

１・２・３・４・５・６・７・８・９・10
11・12・13・14・15・16・17・18・19・20
21・22・23・24・25・26・27・28・29・30

まずは３０までやりました。並べてるうちに数字の法則に気づいたようです。３１～４０までのカードを渡すと、すでに並べてあるカードを見ながら置いていきました。

１・２・３・４・５・６・７・８・９・10
11・12・13・14・15・16・17・18・19・20
21・22・23・24・25・26・27・28・29・30
31・32・33・34・35・36・37・38・39・40

３１～４０までのカードを読んだあと、一の位（赤色の部分）を上から順番に指さして「ぜんぶ同じ数字だね。」と伝えます。「ほぉ～。」と言いながらうなずく息子。本当に分かってる（笑）？

それから十の位を指さして上から順番に指さして「見て見て。１、２、３の順番になってるよ。」と伝えます。

さらに４１～５０までのカードを追加。すでに並べてあるカードを見ながら慎重に置き進めていきます。ゲーム感覚で楽しいのか終始ニコニコ。並べ終わったら順番に数字を読んでいきます。

３１～５０までは数字のかたちを覚えるトレーニングと併用しながらやっていきました。

数字ポスターを活用する

１００均でお風呂の壁にペタッと貼りつけるポスターを購入。数字が１００まで書かれています。入浴中に数唱したり数字を見て学習できるナイスなアイテム！！

点つなぎプリントを活用する

年中の中旬くらいから点つなぎプリント（点をつなぎ終わったらイラストが出来あがるやつ）をはじめました。この時点で数唱は８０まで、数字は６０まで読めるようになっています。

最初は１０までの点つなぎからやりはじめて、その次は２０まで。そして３０、４０、５０、６０と数字をどんどん増やしていきました。
６０以上の点つなぎは息子には難しすぎました。やったのは一回だけです。

長い・短いを理解する

時計には長針と短針があるので『長い』と『短い』は完全にマスターしてほしい！！

家にある物やイラストを使ってトレーニングしていきます。
息子のお気に入りのオモチャ［プラレール］。それの直線レールっていうのかな？あれの長いやつと短いやつを使いました。

【トレーニング方法】

１トランポリンに（テーブル代わりに使用）長いレールと短いレールを置いて息子と向かい合わせに座ったら、「今からママが言うことをマネしてね。」と伝えます。

２長いレールを指さしながら、ママ「長い」息子「長い」。今度は短いレールを指さして、ママ「短い」息子「短い」。

３次は長いレールだけを重点的にやります。
長いほうのレールを指さして、ママ「長い」息子「長い」のやり取りを三回くり返します。

４長いレールを指さして「これは？」と訊いてみます。正解したらめちゃくちゃ褒める。
もし間違えたり分からなかったりしたら正解を教えてそれを答えてもらえばＯＫ。そのあともう一度、③と④をやります。

レールの他にも、お箸・鉛筆・バナナを使って①～④までトレーニングしました。

時計の絵本で読み聞かせをする

年中の後半くらいから［おさるのジョージ］が好きになった息子。
それを知った私の友人が［おさるのジョージ　いまなんじ？］の時計絵本をプレゼントしてくれました。これを読み聞かせ本に追加。

幼稚園に行って活動する楽しいお話で、場面のストーリーに合わせて長針や短針を動かせます。息子のタイムスケジュール（７時～１４時）とリンクしていたのですんなりと本に入り込めました。

正時の「○時」しか学べないけど息子には充分。時計に慣らすのが目的なので問題なしです。

時計を見るように誘導する

正時にできるだけ声をかけて時計を見るクセをつけました。

「ユウ（息子）時計を見て。いま朝の７時だね。」「ユウ（息子）時計を見て。いま朝の８時だね。」
「いま夜の７時だね。」「いま夜の８時だね。」

園が休みで家にいる日は、おさるのジョージの内容に沿って「今○時だね。ジョージは砂遊びしてるよ。」と声かけしてました。だからいつも時計とにらめっこです（笑）。

一年間つづけた結果

年中の終わり頃には数唱は１００まで、読みは８０まで出来るようになりました。

『長い』と『短い』は理解してるけど、時計の長針と短針がよく分からないみたい。

リビングの時計や時計本の長針と短針はどっちも同じ色だし、長さが極端に違うわけでもないから見分けるのって難しいよね。

だから「長い針が３のところにきたら着替えるよ。」とか「長い針が６のところにきたら歯をみがくよ。」というふうに生活のリズムにのせて声かけしてました。

時計を教えていくのはこれからだけど、早い段階ではじめることができて本当に良かった。キッカケをくれた友人に感謝です！！